Четверг, 21.02.2019
Логотип

Меню сайта

Сведения об организации

Родителям

Главная » 2012 » Ноябрь » 5 » Тренажерный зал
13:04
Тренажерный зал

Интересные факты

1. Исследования показали, что даже 30-минутные занятия в тренажерном зале на все группы мышц вызывают увеличение метаболизма на дополнительные 150 калорий в течение 12 часов после тренировки. Это означает, что вы сжигаете больше калорий не только во время тренировки в тренажерном зале, но и после нее

2. 500 гр. жира человеку хватит на 10 часов бега трусцой. Тренажерный зал это количество энергии израсходует всего за 1 час интенсивных анаэробных объемно-силовых тренировок.

3. Занятия в тренажерном зале дают возможность добиться увеличения мышечного тонуса большого количества мышц, что повышает темп вашего метаболизма в состоянии покоя. Заставляя работать все мышцы тела, вы увеличиваете энергозатраты организма, заставляя его пользоваться отложенным подкожным жиром.

061

Преимущества нашего тренажерного зала:

  • подбор комплексов упражнений в зависимости от целей занятий
  • удобное время занятий (в том числе и в субботу)
  • большой выбор спортивных снарядов для всех групп мыщц
  • светлый просторный зал с зеркальной стенкой и мягким покрытием пола
  • разработка программ спортивного питания
  • возможность проведения индивидуальных занятий
  • опытные инструктора 
  • оснащение музыкальной аппаратурой и ТВ
  • приемлемые цены

058

Постоянные тренировки по индивидуальной программе – это гарантия быстрого достижения желаемого результата!

Примечание: к занятиям допускаются лица, которым уже исполнилось 14 лет.

Категория: Платные услуги | Просмотров: 1916 | Добавил: lozhkin | Рейтинг: 0.0/0
ВФСК ГТО

ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Контакты
МАУ "Спорт": График работы: с понедельника по четверг с 8:00 до 17:15, в пятницу с 8:00 по 16:00.
Адрес: Алтайский край, г. Заринск, Ул. Союза Республик 22/1, спортивный комплекс «Факел».
тел. (факс): (38595) 55-304
сайт: http://www.sportzarinsk.ru/
E-mail: maysport@rambler.ru

Спортивные объекты:

1. Стадион «Юность»:
Нежилое здание, в т.ч. лыжная база
Адрес: г. Заринск ул. Союза Республик 25
тел.: (38595) 55-306

2. Крытая хоккейная коробка
Адрес: г. Заринск ул. Союза Республик 25/1


МАУ "Спорт" © 2012 - 2019